Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — COSEAC 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg110900
- Banca
- COSEAC
- Órgão
- FEMAR - RJ
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Por ser uma atividade programada, supervisionada e repetitiva, o exercício físico é composto por variáveis metodológicas que norteiam as diretrizes para diferentes populações. Para tanto, além do volume e da progressão, deve-se considerar
- Aintensidade, tempo, estrutura e frequência anual.
- Bcadência, velocidade, intensidade do esforço e amplitude.
- Cfrequência semanal, intensidade do esforço, tempo da sessão e tipo de exercício.
- Dmusicalidade, cadência, número de repetições e tipo de série.
- Eforça, flexibilidade, composição corporal e desempenho físico.