Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — CPCON 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg118869
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de São José de Piranhas - PB
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
O diabetes tipo 2 é uma doença crônica caracterizada pela resistência à insulina e, eventualmente, pela deficiência relativa de sua produção pelo pâncreas. Ao contrário do diabetes tipo 1, no qual o corpo não produz insulina suficiente, no tipo 2, o organismo desenvolve resistência a esse hormônio. Isto impede a glicose de entrar adequadamente nas células, vindo a acumular-se no sangue, o que resulta em hiperglicemia. A prática de exercício físico em pessoas com diabetes tipo 2 é altamente recomendada, pois contribui para o controle glicêmico, melhora a sensibilidade à insulina, ajuda na perda de peso e fortalece o sistema cardiovascular.Quais cuidados da prática de exercício físico devem ser tomados em diabéticos tipo 2?
- AUso de medicamentos vasodilatadores, aumento da ingestão de sal e alongamento excessivo.
- BExercícios exclusivamente de alta intensidade, jejum antes do treino e ausência de hidratação.
- CMonitoramento da glicemia, hidratação adequada e uso de calçados apropriados.
- DRestrição de qualquer atividade física, consumo de bebidas energéticas e monitoramento apenas após o exercício.
- EExercício sem planejamento, sem monitoramento glicêmico e com aumento de ingestão de açúcar durante o treino.