Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — CPCON 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg118878
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de São José de Piranhas - PB
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico na Saúde
A ginástica de condicionamento é uma prática que envolve uma série de exercícios físicos projetados para melhorar a aptidão física geral e promover saúde e bem-estar. Esses exercícios trabalham capacidades como força muscular, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, e são realizados com o objetivo de proporcionar um condicionamento físico completo. A ginástica de condicionamento pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de aptidão, sendo uma das modalidades mais versáteis e acessíveis em academias e centros de esportes em treinamentos individuais. Neste sentido identifique a alternativa que apresenta modalidades de ginástica de condicionamento.
- AAtletismo, ginástica localizada e pilates.
- BCorrida de 100 metros, natação e ciclismo.
- CYoga, ginástica localizada e treino funcional.
- DFutebol, basquetebol e vôlei.
- EStep, levantamento de peso olímpico e ginástica aeróbica.