Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — CPCON 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg118884
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de São José de Piranhas - PB
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico na Saúde
Os princípios do treinamento físico são diretrizes fundamentais que orientam a organização e a prescrição de programas de exercícios. Esses princípios garantem que o treinamento seja eficiente, seguro e capaz de atender às necessidades e aos objetivos específicos de cada praticante. Conhecê-los e aplicá-los adequadamente é essencial para maximizar os resultados e evitar o risco de lesões. Qual princípio do treinamento físico diz respeito à importância de levar em consideração as características de uma pessoa e suas preferências para a prática do exercício físico?
- AReversibilidade.
- BEspecificidade.
- CSobrecarga.
- DIndividualidade biológica.
- EAdaptação.