Questão de Educação Física — Avaliação Física — CPCON 2024
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg118887
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de São José de Piranhas - PB
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico na Saúde
A aptidão cardiorrespiratória é a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos durante atividades físicas prolongadas e de moderada a alta intensidade. Este componente da aptidão física reflete a eficiência com que o coração, os pulmões e o sistema circulatório trabalham em conjunto para sustentar o exercício, e é essencial para a saúde geral e o desempenho esportivo. Por isso, a aptidão cardiorrespiratória precisa ser acompanhada e avaliada periodicamente. Qual alternativa mostra um teste de avaliação da aptidão cardiorrespiratória?
- ATeste de abdominais em um minuto.
- BTeste de salto vertical.
- CTeste de sentar e alcançar.
- DTeste de arremesso de medicineball .
- ETeste de 12 minutos ( Cooper).