Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — FAUEL 2024
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg134757
- Banca
- FAUEL
- Órgão
- Prefeitura de Cândido de Abreu - PR
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
As grandes transformações observadas nas últimas décadas provocaram mudanças sociais e na saúde, individual e coletiva, jamais imaginadas. O perfil atual dos problemas de saúde faz com que a promoção de estilos de vida ativos (e saudáveis, em geral) seja valorizada e colocada como uma das prioridades da Organização Mundial da Saúde. O vertiginoso crescimento populacional, o aumento na expectativa de vida e a grande concentração nas áreas urbanas fizeram com que as questões relativas ao estilo de vida ganhassem destaque, tanto na área da promoção da saúde quanto nas políticas de lazer e na perspectiva de sustentabilidade do planeta. Em particular, os benefícios potenciais da atividade física (na forma aguda ou crônica; praticada de forma contínua ou acumulada; em níveis moderados ou vigorosos; individualmente ou em grupo) estão razoavelmente estabelecidos e são do conhecimento da maioria das pessoas. Há, entretanto, uma clara dissonância entre crença e prática, o que remete a outra clássica questão na área da atividade física relacionada à saúde: "por que quase todas as pessoas reconhecem o valor da atividade física, mas a maioria não é regularmente ativa?"Pensando na importância dessa prática, como podemos definir a atividade física?
- AMovimento corporal produzido pela contração da musculatura esquelética que eleva o gasto energético além do nível de repouso.
- BÉ um conceito multidimensional que reflete um conjunto de características que as pessoas têm ou desenvolvem e estão relacionadas ao que um indivíduo tem para realizar atividades físicas. Ela pode ser classificada como atividade física relacionada à performance e atividade física relacionada à saúde.
- CEnvolvimento em atividades sedentárias na maior parte do tempo acordado e em diversos contextos.
- DRepresenta uma das formas de exercício físico, planejada, sistemática e repetitiva, que tem por objetivo a manutenção, o desenvolvimento ou a recuperação de um ou mais componentes da aptidão física.