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Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — FUMARC 2024

NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
Código
qg148896
Banca
FUMARC
Órgão
Prefeitura de Betim - MG
Ano
2024
Nível
Médio
Cargo
Técnico em Nutrição
O Ministério da Saúde preconiza, no protocolo de uso do Guia Alimentar para a população brasileira na orientação alimentar de gestantes (MS, 2021):
  1. AO adoçante recomendado na gestação é a sucralose.
  2. BO consumo de peixes na gestação é recomendado por conta dos ácidos graxos ômega-3 provenientes desses alimentos, essenciais para o desenvolvimento do cérebro fetal, melhor visão em bebês prematuros, bem como melhor saúde cardiovascular durante a vida. Devem ser priorizados peixes com alto teor de ácidos graxos ômega-3, como sardinha e salmão.
  3. CUma ingestão segura de bebidas adoçadas, tais como refrigerante, suco de caixinha, suco em pó e refrescos, não deve ultrapassar a dois copos por dia.
  4. DUma ingestão segura de cafeína não deve ultrapassar 200 mg de cafeína (equivalente a duas xícaras de café, chá preto ou verde) por dia.
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GabaritoB — O consumo de peixes na gestação é recomendado por conta dos ácidos graxos ômega-3 provenientes desses alimentos, essenciais para o desenvolvimento do cérebro fetal, melhor visão em bebês prematuros, bem como melhor saúde cardiovascular durante a vida. Devem ser priorizados peixes com alto teor de ácidos graxos ômega-3, como sardinha e salmão.

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