Questão de Educação Física — Legislação de Educação Física — FUNCERN 2024
Educação FísicaLegislação de Educação Física
- Código
- qg157025
- Banca
- FUNCERN
- Órgão
- AMCEVALE - RN
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, é um documento que oferece diretrizes para a prática de atividades físicas visando à promoção da saúde. Aconselha-se dedicar, pelo menos, 150 minutos semanais a atividades moderadas, destacando a relevância da incorporação de exercícios de fortalecimento muscular. De acordo com o guia, atividade física
- Aé classificada como de lazer, intelectual, doméstica, de deslocamento e de trabalho.
- Bdeve ser planejada, estruturada e repetitiva, objetivando a manutenção ou o aprimoramento das capacidades físicas.
- Cé um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente.
- Ddeve exigir o mínimo esforço físico e causar pequeno aumento da respiração e dos batimentos do coração.