Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FUNDATEC 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg170719
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- Prefeitura de Cruz Alta - RS
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Com base no Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2021), assinale a alternativa correta.
- AÉ recomendado que apenas adultos e idosos realizem atividades físicas, uma vez que crianças e adolescentes não precisam de exercícios regulares para manter a saúde.
- BOrienta-se que atividades físicas intensas devem ser realizadas por, no mínimo, 300 minutos por semana para idosos.
- CAtividades físicas de fortalecimento muscular devem ser feitas, ao menos, duas vezes por semana por adultos.
- DNão há benefícios em realizar atividades físicas para idosos com limitações físicas, recomendando-se que eles evitem se exercitar para prevenir quedas.
- EAs atividades físicas podem ser substituídas por dietas, sem necessidade de exercício regular.