Questão de Segurança e Saúde no Trabalho — Fundamentos da Saúde Ocupacional — Fundação CETREDE 2024
Segurança e Saúde no TrabalhoFundamentos da Saúde Ocupacional
- Código
- qg197812
- Banca
- Fundação CETREDE
- Órgão
- Prefeitura de Pires Ferreira - CE
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A ginástica laboral é uma prática voltada para a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, visando prevenir lesões e doenças ocupacionais. Considerando a diversidade de abordagens e objetivos da ginástica laboral, qual das seguintes opções melhor representa uma prática eficaz de ginástica laboral em um ambiente de trabalho?
- ASessões intensas de treinamento de força para melhorar a capacidade muscular dos trabalhadores, focando principalmente na hipertrofia.
- BPráticas de relaxamento e meditação para reduzir o estresse, sem incluir exercícios físicos.
- CAtividades aeróbicas de alta intensidade para maximizar a queima de calorias e promover perda de peso.
- DExercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento, adaptados às necessidades específicas do ambiente de trabalho.
- EFoco exclusivo em atividades competitivas para promover o espírito de equipe e a motivação.