Questão de Arquivologia — Conceitos Fundamentais — Fundação CETREDE 2024
ArquivologiaConceitos Fundamentais
- Código
- qg197813
- Banca
- Fundação CETREDE
- Órgão
- Prefeitura de Pires Ferreira - CE
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A implementação de exercícios compensatórios é uma estratégia importante na educação física, contribuindo para a saúde, o lazer e a qualidade de vida dos indivíduos. Esses exercícios são projetados para contrabalançar os efeitos de atividades repetitivas, posturas prolongadas ou desequilíbrios musculares. Considerando a importância dos exercícios compensatórios, qual das seguintes opções melhor descreve sua função primária e benefícios?
- AMaximizar o desempenho em atividades esportivas específicas, focando exclusivamente no desenvolvimento de habilidades relacionadas ao esporte praticado.
- BPromover a hipertrofia muscular e o aumento da força máxima, visando melhorias estéticas e de desempenho atlético.
- CContrabalançar os efeitos físicos de atividades repetitivas e posturas inadequadas, melhorando a postura geral e reduzindo o risco de lesões.
- DAumentar a resistência cardiovascular por meio de exercícios aeróbicos de alta intensidade, melhorando a capacidade pulmonar e cardíaca.
- EFocar no desenvolvimento de habilidades motoras complexas, como coordenação e agilidade, sem relação direta com a saúde ou o bem-estar geral.