Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — GANZAROLI 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg199439
- Banca
- GANZAROLI
- Órgão
- Prefeitura de Amaralina - GO
- Ano
- 2024
- Nível
- Médio
- Cargo
- Monitor de Esporte e Lazer
Uma rotina que envolve a prática de esportes desenvolve um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se intensifica devido ao aumento do uso de tecnologias. Contudo é evidente que o esporte oferece diversos benefícios para a formação de estudantes e adultos trabalhadores. Nesse sentido, marque a alternativa correta em relação aos benefícios da prática de esportes para a saúde mental e física.
- AReduz a intensidade do sono e aumenta o desempenho acadêmico.
- BAs literaturas mais atuais apontam uma significativa correlação de atividade física com altos índices de ansiedade e depressão.
- CReduz o estresse e aumenta o risco de lesões.
- DPromove integração social e auxilia no controle de peso.