Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — IBADE 2024
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg212426
- Banca
- IBADE
- Órgão
- Prefeitura de Manaus - AM
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Analista Municipal - Orientação Desportiva
Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao se referir ao "Guia da Pessoa Idosa" do Ministério da Saúde, qual das seguintes recomendações é fundamental considerar ao desenvolver um programa de atividades físicas para idosos?
- AFocar exclusivamente em exercícios de alta intensidade para combater a perda muscular associada à idade.
- BPriorizar atividades físicas individuais, evitando exercícios em grupo para minimizar o risco de infecções.
- CIncluir uma variedade de atividades físicas que promovam tanto a saúde física quanto mental dos idosos.
- DRestringir a participação em atividades físicas a idosos sem histórico de doenças crônicas.
- EDesencorajar a prática de exercícios aeróbicos em favor de atividades mais passivas, como ioga ou tai chi.