Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — IBADE 2024
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg212434
- Banca
- IBADE
- Órgão
- Prefeitura de Manaus - AM
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Analista Municipal - Orientação Desportiva
Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao planejar um programa de atividades físicas para idosos, é crucial considerar as especificidades do envelhecimento. Uma das recomendações para o exercício físico em idosos é focar em ____________, essencial para manter a independência e prevenir quedas.Preencha a lacuna com a opção correta.
- Atreinamento de alta intensidade.
- Bexercícios de flexibilidade.
- Ctreinamento de força.
- Dexercícios aeróbicos de longa duração.
- Etreinamento de equilíbrio e coordenação.