Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — IBADE 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg213245
- Banca
- IBADE
- Órgão
- Prefeitura de Ouro Preto do Oeste - RO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Na última década, um modelo teórico referido como Teoria dos Estágios de Mudança (ou Modelo Transteórico) tem sido efetivo nos programas de mudança de comportamento, incluindo a cessação do hábito de fumar, o controle de peso, desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e a adoção de um estilo de vida mais ativo. Esse modelo descreve a mudança de comportamento como um processo no qual os indivíduos progridem através de uma série de fases discretas ou estágios de mudança.Assinale a alternativa que corresponde aos cinco estágios de mudança:
- Apré-contemplação, contemplação, preparação, manutenção e término;
- Bpré-contemplação, preparação, ação e manutenção, execução;
- Cpré-contemplação, contemplação, preparação, ação e manutenção;
- Dplanejamento, contemplação, ação, manutenção e conclusão;
- Epreparação, contemplação, ação, término e manutenção.