Questão de Português — Interpretação de Textos — IDCAP 2024
PortuguêsInterpretação de Textos
- Código
- qg224189
- Banca
- IDCAP
- Órgão
- INOVA Capixaba - ES
- Ano
- 2024
- Nível
- Médio
- Cargo
- Auxiliar de Farmácia (220H HABF)
Um vídeo de uma idosa mostrando como o treinamento de força contribui para atividades diárias viralizou em páginas de esporte.De acordo com o texto base, assinale a alternativa correta.
- AA médica Lyon enfatiza que a atividade física deve ser um modo de vida e que nunca é cedo demais para começar a treinar. Ela menciona que treinar desde cedo prepara o músculo para ser mais saudável no futuro, e destaca a importância de fazer exercícios em família, adaptados para crianças, como um meio de promover um estilo de vida ativo desde a infância.
- BSegundo o texto, é um pouco tarde para alguém de idade avançada ganhar força e massa muscular, uma vez que a capacidade de desenvolver músculos é limitada apenas aos jovens. Isso implica que as pessoas mais velhas devem focar em manter a mobilidade e não se preocupar com o fortalecimento muscular.
- CDe acordo com o texto, os jovens não devem focar na aparência física, pois isso não cria bons hábitos. A ênfase na estética durante a juventude é criticada por ser superficial e sem benefícios duradouros para a saúde, diferentemente de um enfoque na força e saúde muscular.
- DO texto menciona que os exercícios físicos para crianças devem ser iguais aos dos adultos para que tenham efeito no futuro. Lyon advoga por um regime de exercícios para crianças, comparável ao dos adultos, argumentando que apenas através de tal igualdade é possível preparar os músculos infantis para um desenvolvimento saudável na vida adulta.
- ELyon sugere que a perda de massa muscular é um processo muito lento, levando vários meses para ser notada, mesmo em casos de inatividade completa. Ela argumenta que a perda de massa muscular não é um problema significativo para aqueles que treinam regularmente desde jovens.