Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — IESES 2024

A imagem retirada do “Guia Alimentar para a população brasileira”, publicado pelo Governo Federal em 2014, exemplifica a relação de distribuição de um alimento in natura em suas versões processadas e ultraprocessadas. Sabe-se que café da manhã, almoço e jantar são as principais refeições realizadas pela população brasileira. Para compor cada umas delas, deve haver uma variedade de alimentos.Pensando em privilegiar ao máximo a presença de alimentos in natura, assinale a alternativa que melhor compõe opções de café da manhã, almoço e jantar:

1. AFrutas e iogurte – feijão, arroz, salada e carne – macarrão, frango e salada.
2. BBolachas e leite – macarrão, salada, frango empanado – salada, carne e batatas fritas.
3. CMacarrão e salada - feijão, arroz, salada e carne – pão, iogurte e ovos.
4. DPão e bebida láctea – purê de batata, filé de peixe e feijão – brócolis, tomate, macarrão instantâneo e carne bovina.