Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — INAZ do Pará 2024
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qg258186
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de Barrolândia - TO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Para que um aluno desenvolva força muscular, é necessário seguir o princípio da sobrecarga. Qual alternativa define corretamente esse princípio?
- ARealizar sempre o mesmo número de repetições
- BAumentar gradualmente a carga de trabalho
- CReduzir a intensidade dos exercícios
- DFocar em alongamentos antes de cada exercício
- EManter a mesma carga ao longo de todo o treino