Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — INAZ do Pará 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg258835
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de Capão Alto - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No contexto da psicologia do esporte, a capacidade de um atleta manter o foco em estímulos relevantes enquanto ignora distrações é essencial para o desempenho em alto nível. Diversas teorias explicam como a atenção e a concentração influenciam o rendimento esportivo. Considerando as técnicas de treinamento psicológico para aprimorar a atenção, qual das alternativas abaixo descreve corretamente a estratégia conhecida como “atenção seletiva”?
- AAmpliar o campo de atenção para incluir o máximo de estímulos possíveis, aumentando a consciência situacional.
- BFocar sequencialmente em diferentes estímulos, alternando rapidamente a atenção entre eles.
- CConcentração plena em um único estímulo interno, como a respiração, para reduzir a ansiedade précompetitiva.
- DDirecionar a atenção apenas para estímulos relevantes à tarefa, ignorando distrações externas e internas.
- EUtilizar técnicas de visualização para antecipar cenários de jogo, melhorando a tomada de decisão.