Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — INAZ do Pará 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg258838
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de Capão Alto - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A periodização do treinamento é uma estratégia fundamental para organizar as cargas de trabalho ao longo do tempo, visando o melhor desempenho atlético e à prevenção de lesões. Um dos modelos de periodização propõe variações não-lineares nas cargas de treinamento, com ciclos curtos de alta e baixa intensidade, permitindo adaptações simultâneas de diferentes capacidades físicas. Esse modelo é especialmente útil em modalidades com calendário competitivo extenso ou imprevisível. Com base nessas informações, qual modelo de periodização está sendo descrito?
- APeriodização Linear Tradicional.
- BPeriodização Ondulatória.
- CPeriodização Reversa.
- DPeriodização em Blocos.
- EPeriodização Conjugada.