Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — INAZ do Pará 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg260340
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de São Sebastião do Tocantins - TO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O contexto contemporâneo da saúde pública destaca a atividade física como uma ferramenta essencial para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Considerando a atuação global da Organização Mundial da Saúde (OMS), suas diretrizes recomendam níveis específicos de atividade física, baseados em evidências científicas, para diferentes populações.De acordo com as recomendações da OMS, qual é a orientação para adultos em relação à prática de atividade física semanal para prevenir DCNT?
- AA prática de atividades físicas deve ser restrita a ambientes formais, como academias, para garantir sua eficácia na prevenção de DCNT.
- BAtividades físicas leves, como caminhadas diárias, são suficientes para promover saúde e prevenir DCNT, de acordo com a OMS.
- CA OMS recomenda pelo menos 150 minutos semanais de atividades físicas moderadas ou 75 minutos de atividades intensas para adultos.
- DA prática de esportes de alto rendimento é a única forma eficaz de prevenção de DCNT, segundo as diretrizes da OMS.
- EApenas indivíduos com predisposição genética para doenças crônicas devem seguir as orientações de atividade física da OMS.