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Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — INAZ do Pará 2024

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qg260971
Banca
INAZ do Pará
Órgão
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Ano
2024
Nível
Superior
No treinamento da flexibilidade, podemos utilizar três técnicas diferentes de alongamentos:
  1. AFlexionamento, balístico e estático.
  2. BBalístico, estático lento e estimulação neural.
  3. CBalístico, estático lento e facilitação neuromuscular proprioceptiva.
  4. DFlexionamento, alongamento e estiramento.
  5. EBalístico, flexionamento e facilitação neuromuscular proprioceptiva.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoE — Balístico, flexionamento e facilitação neuromuscular proprioceptiva.

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