Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — IV - UFG 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg271745
- Banca
- IV - UFG
- Órgão
- Prefeitura de Turvânia - GO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Preparador Físico
A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar
- Aa diminuição da tensão emocional; aumento do fluxo sanguíneo cortical; liberação de opioides endógenos e alteração da transmissão sináptica.
- Bhiperventilação; sudorese; aceleração do pensamento; despersonalização; e aumento da taxa metabólica.
- Campliação da consciência de si; melhor regulação do comportamento e estabilização dos neurotransmissores de serotonina.
- Destabilização do humor; dissociação social; aumento da salivação e estabilização da libido.