Questão de Nutrição — Vitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência) — Instituto Consulplan 2024
NutriçãoVitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência)
- Código
- qg295536
- Banca
- Instituto Consulplan
- Órgão
- Prefeitura de Cacoal - RO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
A vitamina B12 é um nutriente essencial para todas as células do organismo e, em sua ausência, o crescimento de tecidos mostra-se prejudicado. Os idosos representam um dos grupos populacionais que apresentam maior risco de deficiência, em razão da alta incidência de má absorção. Os valores da necessidade média estimada (EAR) e da ingestão dietética recomendada (RDA) da vitamina B₁₂ para idosos são, respectivamente:
- A2 µg/dia e 2,4 µg/dia.
- B2,2 µg/dia e 2,4 µg/dia.
- C2,2 µg/dia e 2,6 µg/dia.
- D2,4 µg/dia e 2,8 µg/dia.