Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — Instituto Darwin 2024
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg307906
- Banca
- Instituto Darwin
- Órgão
- Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe - PE
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Anos Finais do Ensino Fundamental - Educação Física
Em um momento em que muitas pessoas se encontravam em casa devido à COVID-19, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário. As novas diretrizes recomendam, pelo menos, 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada à vigorosa, por semana, para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou tem incapacidade; e para crianças e adolescentes, foi recomendada
- Auma média de 15 minutos por dia.
- Buma média de 30 minutos por dia.
- Cuma média de 60 minutos por dia.
- Duma média de 75 minutos por dia.