Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — Itame 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg318012
- Banca
- Itame
- Órgão
- Prefeitura de Acreúna - GO
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica II - Educação Física
No treinamento desportivo, a periodização é fundamental para o desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas dos atletas. Considerando as etapas da preparação desportiva, qual das seguintes afirmações descreve corretamente a fase de transição dentro de um ciclo de treinamento periodizado?
- AA fase de transição é caracterizada por um aumento gradual na intensidade e volume de treinamento, visando o pico de desempenho em competições principais.
- BA fase de transição é o momento em que se realiza a avaliação dos resultados obtidos na temporada anterior e o planejamento detalhado da próxima temporada competitiva.
- CA fase de transição é o período em que o foco principal está na aquisição de novas habilidades técnicas e táticas, com ênfase mínima no condicionamento físico.
- DA fase de transição é marcada por uma redução significativa no volume e na intensidade do treinamento, permitindo a recuperação física e mental do atleta após a temporada competitiva.