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Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — OBJETIVA 2024

Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
Código
qg335838
Banca
OBJETIVA
Órgão
Prefeitura de Itaiópolis - SC
Ano
2024
Nível
Superior
Cargo
Orientador de Desporto
A Organização Mundial da Saúde e o Guia Brasileiro de Atividade Física e Saúde têm previsto nas suas diretrizes as recomendações básicas para a manutenção da qualidade de vida da população. Entre as diretrizes, está a recomendação de tempo de atividade física para adultos, crianças e adolescentes. Em relação a este tempo estimado, é CORRETO afirmar que:
  1. APelo menos 150 a 300 minutos, por semana, de atividade leve para adultos, e o mesmo tempo para crianças e adolescentes de atividade moderada.
  2. BPelo menos 150 a 300 minutos, por semana, de atividade aeróbica moderada a vigorosa, e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
  3. CPelo menos 300 minutos, por semana, de atividades de força vigorosa para adultos, e o mesmo tempo por dia para crianças e adolescentes.
  4. DPelo menos 60 minutos, por dia, de atividade aeróbica moderada a vigorosa para adultos, crianças e adolescentes.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — Pelo menos 150 a 300 minutos, por semana, de atividade aeróbica moderada a vigorosa, e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

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