Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — OBJETIVA 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg336839
- Banca
- OBJETIVA
- Órgão
- Prefeitura de Maripá - PR
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor - Educação Física
De acordo com as diretrizes para atividade física recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) na orientação das práticas de atividades físicas, é CORRETO afirmar que um indivíduo adulto deve realizar, ao longo da semana, pelo menos:
- A150min de atividade física moderada ou pelo menos 75min de atividade vigorosa, ou uma combinação equivalente.
- B60min de atividade física moderada ou pelo menos 30min de atividade vigorosa, ou uma combinação equivalente.
- C75min de atividade física moderada ou pelo menos 150min de atividade vigorosa, ou uma combinação equivalente.
- D100min de atividade física moderada ou pelo menos 50min de atividade vigorosa, ou uma combinação equivalente.