GabaritoE — 475 kcal/dia.
Gabarito: letra E — a conta chega a 475 kcal/dia — alternativa E.
Durante a gravidez, o corpo da mulher precisa de mais energia do que antes de engravidar, porque está construindo um novo ser e se preparando para amamentar. Esse aumento de necessidade é medido em quilocalorias por dia (kcal/dia) e não é igual nos três trimestres: no começo o feto é minúsculo e a demanda extra é pequena; no fim, o bebê cresce rápido e o corpo acumula reservas, então o acréscimo é bem maior.
As recomendações clássicas de nutrição materna estabelecem valores fixos de acréscimo calórico por trimestre: cerca de 85 kcal/dia no primeiro, 285 kcal/dia no segundo e 475 kcal/dia no terceiro. Esses números são aproximações baseadas no gasto energético total e servem como referência para a prática clínica e para provas. Eles valem para gestações de risco habitual, com estado nutricional pré-gestacional adequado; em casos de baixo peso, sobrepeso ou ganho de peso anormal, a conduta é individualizada.
Esta questão cobra exatamente a memorização desses valores e a associação correta entre o trimestre e o aporte calórico. A pegadinha é trocar os números entre os trimestres, oferecendo como distratores os valores dos outros períodos.
trimestre da gestação: terceiro
tipo de gestação: normal, de risco habitual
O que queremos: o aporte calórico adicional diário estimado para o terceiro trimestre
A questão é de memorização de um dado de nutrição materna. Antes de escolher a alternativa, precisamos ter claro quais são os valores de referência para cada trimestre, pois a banca mistura esses números nas opções.
Confundir o valor do terceiro trimestre com o do segundo (285 kcal/dia) ou com o do primeiro (85 kcal/dia).
Agora que temos a tabela mental, basta localizar a linha do terceiro trimestre. É o período de maior acréscimo, pois o feto cresce mais rápido e o corpo materno acumula reservas para o parto e a amamentação.
Escolher 285 kcal/dia (segundo trimestre) ou 85 kcal/dia (primeiro trimestre) por não associar o valor ao trimestre certo.
Resposta: 475 kcal/dia — alternativa E
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