Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — UNIVALI 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg374485
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Levando em conta que o estresse físico ou emocional é algo inerente ao ser humano, resultante da resposta do corpo a circunstâncias que demandam adaptação, analise as assertivas a seguir que versam acerca do exercício físico e estresse.I.Tanto situações positivas quanto situações negativas podem desencadear estresse no ser humano. A atividade física, via de regra, estimula uma situação que eleva os níveis de estresse no organismo, mas, ao mesmo tempo, está associada a uma melhora da resistência aos efeitos nocivos do mesmo.II.A prática de exercícios físicos pode ajudar na diminuição do estresse, pois desestimula o organismo na produção de hormônios, como a endorfina e a serotonina. Essa redução auxilia a eliminar a tensão e o desconforto provocados pelo esforço.III.O exercício físico, entre outros fatores, guarda ligação direta com os níveis de estresse do praticante. No entanto, bem orientada e executada da maneira correta, a atividade física regular auxilia na redução da tensão e dos efeitos prejudiciais do estresse.É correto o que se afirma em:
- AI, II e III.
- BI e III, apenas.
- CII, apenas.
- DIII, apenas.