Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — UNIVALI 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg374494
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
A Ginástica Laboral é realizada no próprio posto de trabalho ou em algum espaço físico da empresa e se constitui em uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da musculatura, tronco, membros superiores e inferiores, e técnicas de respiração. Durante os exercícios, são trabalhadas a percepção corporal, a reeducação de postura e a compensação muscular.Disponível em: https://beecorp.com.br/. Acesso: 28/11/2024 − Adaptado.A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além disso, é indicada para, EXCETO:
- AAumentar a atenção e a concentração.
- BAuxiliar no combate a doenças ocupacionais como Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).
- CMaximizar a sensação de bem-estar, de tédio e a disposição.
- DReduzir a incidência das dores e lesões mais comuns, como lombalgia, cervicalgia e tendinites.