Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — UNIVALI 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg374512
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física (SMS)
A estruturação da periodização do treinamento possibilita atingir metas, dividindo o treinamento em etapas. Esta organização das fases é conhecida como periodização do treino. Sobre a periodização de treinos, assinale a alternativa INCORRETA.
- AA periodização de treinamento em blocos foi proposta pelo doutor Yuri V. Verkhoshanski, em concordância com o modelo clássico de Leev Pavlovitch Matveiev.
- BO pesquisador russo Leev Pavlovitch Matveiev criou o modelo clássico de periodização que possui três ciclos: preparatório, competitivo e transição.
- CNo modelo ondulatório, o volume, a intensidade, a densidade e a frequência são constantemente alterados.
- DNo modelo modular, o atleta já atingiu um nível alto de preparação física e, por isso, o objetivo é desenvolver características específicas, como, por exemplo, maior mobilidade nos joelhos.