Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — UNIVIDA 2024
Educação FísicaPatologias e Lesões
- Código
- qg375972
- Banca
- UNIVIDA
- Órgão
- Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
No contexto de reabilitação física, especialmente após lesões ortopédicas graves, qual das seguintes abordagens de atividade física é mais recomendada para facilitar a recuperação funcional e a redução do risco de uma nova lesão?
- AIntrodução imediata de exercícios de alta intensidade para estimular rápida recuperação muscular.
- BImplementação de um programa progressivo que combina mobilidade, fortalecimento e exercícios aeróbicos.
- CUso de exercícios passivos exclusivamente, para evitar qualquer estresse adicional nas áreas afetadas.
- DConcentração em atividades aeróbicas de longa duração para melhorar a resistência cardiovascular sem foco na força muscular.
- EAplicação de técnicas de imobilização prolongada para garantir a cura antes de qualquer tentativa de reabilitação física.