Questão de Educação Física — Educação Física no Ambiente Escolar — UNIVIDA 2024
Educação FísicaEducação Física no Ambiente Escolar
- Código
- qg378212
- Banca
- UNIVIDA
- Órgão
- Prefeitura de Ivaí - PR
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Um professor de Educação Física planeja um programa de atividades físicas para um grupo de idosos com diferentes níveis de mobilidade e condições de saúde. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, promover a saúde cardiovascular, manter a mobilidade e a independência funcional. O programa incluirá exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, atividades aeróbicas de baixo impacto e jogos de equilíbrio e coordenação. Qual dos seguintes aspectos o professor deve considerar como PRIORITÁRIO ao planejar e implementar este programa?
- AA inclusão de exercícios de alta intensidade para rápido ganho de força e melhoria cardiovascular.
- BA individualização do programa de exercícios, considerando as condições de saúde, limitações e preferências pessoais de cada participante.
- CA concentração em atividades grupais competitivas para estimular a socialização e o espírito de equipe.
- DO foco em atividades que possam ser realizadas em ambientes fechados, evitando exposição ao ar livre.
- EA limitação das sessões a exercícios de alongamento e flexibilidade, considerando-os como os mais seguros para idosos.