Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — UNIVIDA 2024
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg380036
- Banca
- UNIVIDA
- Órgão
- Prefeitura de Pérola - PR
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Considerando um paciente de 60 anos com histórico de AVC (Acidente Vascular Cerebral) isquêmico, em fase de reabilitação, qual das seguintes atividades físicas seria mais apropriada para incorporar em seu programa de reabilitação, visando a melhoria da mobilidade, equilíbrio e força muscular?
- ATreinamento de alta intensidade intervalado para maximizar a recuperação cardiovascular.
- BExercícios de musculação intensa focados em aumentar rapidamente a massa muscular.
- CAtividades de yoga e alongamento para melhorar a flexibilidade e o relaxamento muscular.
- DProgramas de treinamento aeróbico de baixa a moderada intensidade e exercícios de equilíbrio e coordenação.
- EEsportes de contato para estimular a coordenação motora e reações rápidas.