Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — AMEOSC 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg408337
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Princesa - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O treinamento físico, enquanto processo sistemático e planejado, visa promover adaptações no organismo e aperfeiçoar capacidades motoras específicas, respeitando as fases de desenvolvimento e os objetivos da prática. Para que esse processo seja eficaz, é necessário compreender os princípios que o fundamentam e aplicar métodos adequados ao perfil dos praticantes. Nesse contexto, considere o princípio da adaptação como base teórica e assinale a alternativa correta.
- ACompreender a adaptação como um processo fisiológico resultante da exposição repetida a estímulos físicos adequados, promovendo ajustes estruturais e funcionais no organismo ao longo do tempo.
- BConsiderar a adaptação como um fenômeno que ocorre exclusivamente em atletas de alto rendimento, visto que praticantes iniciantes apresentam limitações fisiológicas que impedem esse processo.
- CInterpretar a adaptação como uma resposta aguda do corpo a estímulos variados e aleatórios, sendo suficiente para consolidar ganhos duradouros em resistência, força e velocidade.
- DAssociar a adaptação unicamente ao aumento do volume de treinamento, desconsiderando a importância da intensidade e da especificidade dos estímulos aplicados.