Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Avança SP 2025
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg415419
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Caconde - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O treinamento aeróbico promove diversas adaptações no organismo, influenciando não apenas a composição corporal, mas também a regulação térmica, o desempenho físico e o bem-estar psicológico. Essas mudanças ocorrem devido à resposta fisiológica do corpo à prática regular de exercícios aeróbicos. No entanto, a magnitude dessas adaptações pode variar entre indivíduos treinados e não treinados.Com base nisso, assinale a alternativa correta:
- AO treinamento aeróbico promove adaptações que beneficiam tanto a capacidade física quanto o estado psicológico.
- BA prática de exercícios aeróbicos melhora o desempenho físico, mas não influencia a termorregulação.
- CA regulação térmica de indivíduos sedentários é mais eficiente do que a de indivíduos treinados.
- DA composição corporal se mantém inalterada independentemente da prática de exercícios aeróbicos.
- EOs efeitos do exercício aeróbico sobre o desempenho físico ocorrem somente quando há restrição calórica.