Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Avança SP 2025
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg415430
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Caconde - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O alongamento é uma prática essencial para a manutenção da saúde do sistema musculoesquelético, contribuindo para a flexibilidade e a amplitude de movimento articular. Além de melhorar a postura e reduzir a tensão muscular, o alongamento favorece a circulação sanguínea, ajudando a eliminar substâncias que podem causar fadiga e dor. Sua prática regular pode proporcionar benefícios físicos e até psicológicos, promovendo o bem-estar.Com base nessas informações, assinale a alternativa correta:
- AA flexibilidade depende exclusivamente da elasticidade dos músculos.
- BA prática de alongamento pode ajudar na eliminação de substâncias tóxicas acumuladas nos tecidos.
- CO alongamento não tem influência sobre a circulação sanguínea nos músculos.
- DA postura corporal não é afetada pela falta de flexibilidade.
- EA flexibilidade de uma pessoa é determinada apenas por fatores genéticos.