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Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — Avança SP 2025

NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
Código
qg417224
Banca
Avança SP
Órgão
Prefeitura de Cerquilho - SP
Ano
2025
Nível
Fundamental
Cargo
Cozinheira
De acordo com as recomendações para uma dieta saudável em adultos, assinale a alternativa correta.
  1. AA ingestão de açúcares livres pode chegar a 20% da ingestão calórica total sem prejuízos à saúde.
  2. BO consumo diário de frutas e vegetais deve ser de pelo menos 400g, excluindo batata, batatadoce, mandioca e outros tubérculos.
  3. CGorduras saturadas e gorduras trans devem ser as principais fontes de energia na dieta diária.
  4. DÉ recomendado consumir mais de 10g de sal por dia para manter o equilíbrio mineral.
  5. EO ideal é evitar totalmente gorduras não saturadas, como as encontradas no azeite e nas nozes.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — O consumo diário de frutas e vegetais deve ser de pelo menos 400g, excluindo batata, batatadoce, mandioca e outros tubérculos.

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