Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — Avança SP 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg421842
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Uma dieta balanceada é essencial para atender às necessidades energéticas e nutricionais de indivíduos fisicamente ativos, sendo fundamental para otimizar o desempenho e a recuperação. Além de fornecer energia suficiente para repor glicogênio e promover o reparo tecidual, a dieta também deve conter macronutrientes que atendam às demandas de crescimento e manutenção corporal. Assinale a alternativa que corresponde ao princípio diretamente relacionado à manutenção do equilíbrio entre ingestão e gasto energético, evitando o acúmulo excessivo de gordura corporal:
- AConsumo elevado de lipídios.
- BBalanço energético.
- CRedução drástica de carboidratos.
- DAumento exclusivo de proteínas.
- ESubstituição de líquidos por sólidos.