Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Avança SP 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg423402
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Varginha - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor PII - Educação Física
Os exercícios neuromusculares adaptados para indivíduos com insuficiência cardíaca (IC) devem focar no desenvolvimento da resistência de força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio motor. Além disso, o treinamento combinado de força e resistência aeróbia pode otimizar a aptidão cardiorrespiratória sem aumentar o risco de eventos cardiovasculares. Assinale a alternativa abaixo que aponta corretamente uma prática recomendada para orientar esses exercícios:
- ARealizar contrações isométricas por mais de 10 segundos.
- BRealizar exercícios balísticos na fase inicial do treinamento.
- CRealizar exercícios de força em intensidades de 80% de 1RM.
- DPriorizar a fadiga concêntrica em todas as sessões de treino.
- EManter a intensidade dos exercícios aeróbios entre 40 e 80% da FC de treinamento.