Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — Avança SP 2025
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qg423403
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Varginha - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor PII - Educação Física
Para a reabilitação da coluna vertebral, é essencial restaurar a função e promover um alinhamento postural adequado. Isso envolve o desenvolvimento da flexibilidade da coluna e dos membros, além da estabilidade dinâmica por meio do fortalecimento dos músculos estabilizadores segmentares profundos. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a ação recomendada para melhorar a estabilidade dinâmica da coluna:
- AAumento do alongamento balístico.
- BAtivação e treinamento dos músculos estabilizadores segmentares profundos.
- CExclusão de exercícios aeróbicos.
- DRestrição da mobilidade lombar.
- ETreinamento apenas de membros superiores.