Questão de Nutrição — Nutrição Esportiva — CEV-URCA 2025
NutriçãoNutrição Esportiva
- Código
- qg429550
- Banca
- CEV-URCA
- Órgão
- Prefeitura de Brejo Santo - CE
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No contexto da nutrição esportiva, o que caracteriza a "janela anabólica"?
- AO período em que os atletas devem consumir cafeína antes do treino para melhorar o desempenho.
- BO intervalo de tempo pós-exercício em que o consumo de suplementos proteicos é mais eficaz para otimizar a recuperação muscular.
- CA fase de treinamento focada no desenvolvimento de força.
- DUm método utilizado para aumentar a flexibilidade durante os alongamentos após o treino
- EO momento em que os atletas precisam diminuir a ingestão calórica antes de uma competição.