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Questão de Nutrição — Nutrição e Dietética nos Ciclos de Vida — CEV-URCA 2025

NutriçãoNutrição e Dietética nos Ciclos de Vida
Código
qg430709
Banca
CEV-URCA
Órgão
Prefeitura de Mauriti - CE
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Nutricionista
No planejamento da dieta de um adolescente atleta, visando otimizar a recuperação e a síntese de massa muscular, além do aporte proteico total adequado às suas altas demandas, é fundamental considerar:
  1. AA concentração da maior parte da ingestão de proteínas na refeição pós-treino, negligenciando as outras refeições.
  2. BA distribuição de fontes de proteína de alto valor biológico, ricas em leucina, de forma fracionada ao longo das refeições do dia (café da manhã, almoço, lanches e jantar).
  3. CA restrição severa de carboidratos, pois eles competem com as proteínas pelo metabolismo.
  4. DA exclusão de fontes de proteína vegetal, pois sua digestibilidade é sempre inferior e inadequada para atletas.
  5. EA priorização de suplementos proteicos industrializados em detrimento de fontes alimentares.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — A distribuição de fontes de proteína de alto valor biológico, ricas em leucina, de forma fracionada ao longo das refeições do dia (café da manhã, almoço, lanches e jantar).

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