Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — COTEC 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg436140
- Banca
- COTEC
- Órgão
- Prefeitura de Ubaí - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Os princípios do treinamento esportivo são diretrizes que orientam o planejamento, a execução, a consolidação e o controle da preparação de um indivíduo. O princípio do treinamento esportivo conhecido como reversibilidade é entendido como:
- AO princípio relacionado às características adquiridas por meio do treino que se perdem e retornam aos limites pré treinamento após período de inatividade.
- BO princípio que determina todo treinamento elaborado, sendo respeitada a individualidade biológica e as especificidades necessárias para o indivíduo.
- CO princípio relacionado ao organismo em processo de treinamento adquirindo particularidades relacionadas ao nível de estímulo a ele aplicado.
- DO princípio relacionado à aplicação das cargas de trabalho, intimamente ligado ao treinamento diário do indivíduo.
- EO princípio relacionado pedagogicamente ao processo de progressão da carga ao longo do período de treinamento.