Questão de Nutrição — Nutrição Esportiva — EVO Concursos 2025
NutriçãoNutrição Esportiva
- Código
- qg445778
- Banca
- EVO Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Romelândia - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
Durante exercícios de alta intensidade com duração superior a 90 minutos, a suplementação combinada de carboidratos e proteínas:
- ARetarda o esvaziamento gástrico, piorando o desempenho.
- BFavorece a reposição de glicogênio e melhora a síntese proteica muscular.
- CReduz a oxidação de ácidos graxos livres.
- DÉ menos eficaz que o consumo isolado de carboidratos.