Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — EVO Concursos 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg445854
- Banca
- EVO Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Romelândia - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Treinador Desportivo
Durante uma sessão de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), a relação trabalho: descanso de 1:1 em esportes coletivos é utilizada principalmente para:
- ADesenvolver resistência aeróbia contínua.
- BMelhorar a capacidade de recuperação entre esforços repetidos.
- CPromover hipertrofia muscular.
- DFacilitar o alongamento muscular dinâmico.