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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — EVO Concursos 2025

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qg445857
Banca
EVO Concursos
Órgão
Prefeitura de Romelândia - SC
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Treinador Desportivo
Em esportes de resistência, a zona de treinamento limiar anaeróbio é importante porque:
  1. AEstimula a utilização exclusiva de lipídios como fonte energética.
  2. BReduz a necessidade de glicogênio muscular durante esforços máximos.
  3. CMelhora a capacidade de sustentar alta intensidade com acúmulo controlado de lactato.
  4. DPromove hipertrofia de fibras musculares rápidas exclusivamente.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — Estimula a utilização exclusiva de lipídios como fonte energética.

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