Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — FACET Concursos 2025
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg446840
- Banca
- FACET Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Bom Jardim - PE
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor II - Educação Física
O ciclo alongamento-encurtamento (CAE) é essencial em gestos explosivos e pliométricos, como saltos e lançamentos, por promover o aproveitamento da energia elástica armazenada durante a fase excêntrica. Sua eficiência depende de variáveis neuromusculares, mecânicas e temporais. À luz das contribuições de Komi (2003) e Chu & Myer (2013), assinale a alternativa que expressa um fator crítico que compromete a eficácia do CAE na produção de força mecânica útil.
- AProlongamento do tempo de transição entre a fase excêntrica e a concêntrica, o que reduz a transferência de energia elástica e o ganho reflexo.
- BElevação da rigidez muscular e do tônus basal, que amplificam a velocidade angular da contração durante o impulso.
- CAtivação antecipada das fibras de contração lenta (tipo I), que favorece maior estabilidade e sustentação no retorno excêntrico.
- DAplicação de sobrecargas externas com curta amplitude de movimento, que facilita o controle do centro de massa corporal.
- ERedução da impedância mecânica do solo, o que aumenta o tempo de contato e melhora o ciclo estiramento-encurtamento por retroalimentação proprioceptiva.