Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FACET Concursos 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg447617
- Banca
- FACET Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Monteiro - PB
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Revisões recentes sobre hipertrofia muscular indicam que os determinantes primários do anabolismo ocorrem no nível do mecanismo local de mecanotransdução: tensão mecânica (picos e tempo sob tensão), estresse metabólico (acúmulo de metabólitos) e volume/ proximidade da falha, que convergem para ativação de mTORC1, síntese proteica miofibrilar e remodelamento estrutural. Nessa moldura, respostas hormonais sistêmicas agudas (p. ex., GH, IGF-1, testosterona circulante) têm papel permissivo/modulador, mas não preditivo causal direto da hipertrofia quando isoladas do estímulo mecânico, do aporte proteico e do contexto de treino. Assim, a explicação robusta do ganho de massa exige integrar mecânica do exercício, nutrição, sono, e recuperação, evitando leituras reducionistas baseadas somente em picos endócrinos. Qual proposição expressa com maior rigor esse entendimento atual?
- AHipertrofia decorre principalmente de picos sistêmicos agudos de GH e IGF-1, independentemente de tensão mecânica, volume de treino e proximidade da falha.
- BResposta de cortisol crônica elevada é sempre anabólica, promovendo síntese proteica sustentada, hipertrofia muscular e recuperação, conforme aumento linear cumulativo durante treinos.
- CCatecolaminas diminuem glicogenólise hepática durante exercício prolongado, reduzindo manutenção glicêmica, e tornam desnecessária ingestão de carboidratos em provas longas de endurance competitivas.
- DAdaptações hormonais explicam isoladamente hipertrofia e desempenho, sendo dispensáveis fatores mecânicos, nutricionais, neurais e celulares, pois hormônios são motores únicos primários sempre.
- ETensão mecânica, estresse metabólico e volume conduzem mecanotransdução, ativando mTOR e síntese proteica; hormônios sistêmicos são permissivos, não preditores causais primários diretos.